Kita para umat muslim patut meniru serta mengamalkan apa yang telah dianjurkan oleh baginda Nabi Muhammad SAW. Termasuk adalah sunnah-sunnah yang dilakukan beliau. Yang menakjubkan adalah sunnah tersebut ternyata kini telah dibuktikan oleh riset. Dan benar saja, sunnah rasul tersebut mampu memberikan efek yang amat baik bagi tubuh.
Berikut beberapa sunnah Rasul yang berhubungan dengan kesehatan dan telah diuji di seluruh dunia.
- B.A.B duduk, beresiko tinggi terkena wasir/ambeien. BAB jongkok lebih bersih dan menyehatkan, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.
- Kencing berdiri beresiko prostat dan batu ginjal. Kencing jongkok lebih bersih dan menyehatkan, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.
- Enzim di tangan membantu makanan lebih mudah dicerna. Dibanding dengan besi, kayu, atau plastik, makan dengan tangan lebih bersih, fitrah dan menyehatkan, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.
- Makan dan minum berdiri dpt mengganggu perncernaan. Dengan duduk lebih santun dan menyehatkan, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.
- Makan di kursi, masih kurang menyehatkan. Dengan duduk di lantai, tubuh akan membagi perut menjadi 3 ruang: udara, makanan dan air, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.
- Makan buah setelah makan (cuci mulut) kurang bagus bagi lambung, karena ada reaksi asam. Yang sehat adalah makan buah sebelum makan, membantu melicinkan saluran pencernaan dan membuatnya lebih siap, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.
- Tidur tengkurep tidak bagus untuk kesehatan, bahkan itu tidurnya syetan. Tidur menghadap kanan lebih menyehatkan, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.
Nah maka dari itu mari amalkan sunnah Rasul. Karena selain mendapatkan kesehatan tubuh, yang terpenting kita mendapatkan pahala dari sunnah tersebut. Subhanallah
